Przeszczep włosów jest popularną procedurą wśród mężczyzn i kobiet cierpiących na łysienie. Współczesne metody przeszczepu są mało inwazyjne, dlatego rekonwalescencja trwa krótko i przebiega komfortowo dla pacjentów. Jednak, aby uniknąć możliwych powikłań, ważne jest przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza podczas rehabilitacji. Nieprzestrzeganie wymogów dotyczących pielęgnacji włosów i skóry głowy może negatywnie wpłynąć na wynik i prowadzić do wypadania przeszczepionych graftów.
Podstawowe zasady i zalecenia dotyczące skutecznej rehabilitacji
- Położenie podczas snu: Przez pierwsze 2-3 tygodnie po przeszczepie śpij na wysokiej poduszce. Pomoże to zmniejszyć nacisk na obszar przeszczepu i zapobiec uszkodzeniu mieszków włosowych oraz rozprzestrzenieniu się obrzęku na twarzy i innych obszarach.
- Unikanie dotyku: Przez pierwsze 2-3 dni kategorycznie zabrania się dotykania głowy rękami, aby nie wpłynęło to na przyjęcie się graftów.
- Unikanie szkodliwych nawyków: W pierwszych dniach po zabiegu unikaj palenia papierosów i spożywania alkoholu, ponieważ substancje te mogą spowolnić proces gojenia się tkanek.
- Ochrona przed słońcem: Chroń obszar przeszczepu przed promieniami słonecznymi. Używaj nakrycia głowy, ale nie powinno być ono zbyt ciasne. Najlepszymi opcjami są kapelusz, bandana lub czapka.
- Aktywność fizyczna: Przez 2-3 tygodnie po zabiegu unikaj intensywnego wysiłku fizycznego i sportu. Stopniowo przywracaj aktywność fizyczną.
- Strzyżenie: Strzyżenie włosów można wykonać nie wcześniej niż po 3-4 miesiącach i tylko u profesjonalnego fryzjera. Unikaj używania maszynki lub trymera, które mogą uszkodzić mieszki włosowe. Wybieraj strzyżenie nożyczkami.
- Dieta: Aby przyspieszyć rehabilitację, przestrzegaj zrównoważonej diety. Wyklucz z diety tłuste i smażone jedzenie, kawę, wyroby cukiernicze i napoje gazowane. Włącz do diety dużo warzyw, owoców, produktów bogatych w białko, witaminy i minerały. Pij odpowiednią ilość wody. Przestrzegaj zaleceń lekarza dotyczących leków.
Jak prawidłowo myć głowę po przeszczepie włosów?
- Aplikacja lotionu: Na 20-40 minut przed myciem nałóż specjalny lotion, który zmiękczy zaschnięte strupy krwi i nawilży skórę głowy. Po upływie określonego czasu dokładnie spłucz lotion letnią wodą.
- Mycie szamponem: Po raz pierwszy mycie głowy po przeszczepie można przeprowadzić po 2-4 dniach. Używaj szamponu polecanego przez lekarza lub bezsiarczanowego szamponu o pH zbliżonym do pH włosów. Spień szampon w rękach i delikatnie nałóż na włosy, nie pocieraj ani nie naciskaj mocno na skórę głowy.
- Suszenie włosów: Spłucz szampon i osusz włosy miękkim papierowym lub materiałowym ręcznikiem. Nie pocieraj głowy, lecz delikatnie osuchuj pasma ręcznikiem, aby wchłonąć nadmiar wilgoci.
- Pielęgnacja i dalsze działania: Postępuj zgodnie z powyższym algorytmem przez pierwsze 2 tygodnie po przeszczepie, a następnie wróć do standardowej pielęgnacji. Myj głowę co 2-3 dni, a latem codziennie. Kategorycznie unikaj agresywnych środków do pielęgnacji włosów i skóry głowy.
Podsumowanie
Lekarz-transplantolog udzieli bardziej szczegółowych zaleceń dotyczących okresu rehabilitacji po zabiegu. Ważne jest, aby przestrzegać wszystkich wskazówek specjalisty, aby osiągnąć najlepszy wynik. Pierwsze efekty estetyczne można zobaczyć po kilku miesiącach, a ostateczny rezultat będzie widoczny dopiero po roku. Rehabilitacja trwa do 1 miesiąca, po czym włosy nie wymagają specjalnej pielęgnacji. Jeśli zmagasz się z nadmiernym wypadaniem włosów, nie zwlekaj – skonsultuj się z naszym specjalistą w klinice.